В первую очередь белый шум поможет успокоить вашего малыша и решит проблемы со сном, если они есть, конечно.
Белый шум безопасен для всех, и вы уже с ним знакомы. Это монотонный шум без резких перепадов звука, например, шумы улицы, шум дождя, шум треска костра, звук работающего пылесоса и фена и другие.
Такой монотонный звук для дитя привычнее, чем тишина, ведь когда новорождённый был ещё в утробе матери, он слышал стук её сердца, её дыхание, как течёт кровь и как работает кишечник. Малыш привык жить все эти 9 месяцев с постоянными звуками и теперь, когда мама или папа хотят уложить малыша спать в абсолютной тишине, это может его напугать.
Белый шум эффективно использовать впервые двенадцать недель от роду, но и возможно использовать и в любом возрасте, так как некоторых взрослых он тоже успокаивает.
Если чадо очень долго плачет и никак не успокаивается, в этом поможет белый шум. Если вы испробовали все методы успокоения и ребёнок уже ни на что не обращает внимания и просто плачет, попробуйте использовать белый шум.
Белый шум ускоряет засыпание и помогает продлить сон малыша, под звуки белого шума малыш успокаивается и расслабляется, тем самым ускоряется засыпание и улучшает продолжительность сна и его глубину. Часто существует проблема коротких снов по 20 минут, белый шум сможет решить проблему.
Белый шум маскирует посторонние звуки. Например, если у соседей ремонт или к вам пришли гости и эти посторонние звуки вам нужно замаскировать, просто включаете белый шум и укладываете малыша. Обязательно поэкспериментируйте, мы уверенны, что вы будете удивлены от эффекта и положительного влияния белого шума.
Существуют специальные приложения с белым шумом, которые вы можете скачать на свой телефон, через App Store или Play Маркет, есть платные и бесплатные приложения. Они просты и удобны в использовании. Так же есть специальные сонные игрушки с белым шумом, она работает, когда малыш засыпает и выключается, включается тогда, когда малыш ворочается. Но стоимость такой игрушки не маленькая и начинается от 3000 руб., всё зависит от производителя и вложенных в неё функций.
Выбирайте для себя удобный способ использования белого шума, многие родители отметили пользу и эффективность метода. Так же многие консультанты по сну рекомендуют использовать данный метод в налаживании сна малыша.
