Ребенок плохо ест – как накормить малоежку без капризов и слёз? 10 самых лучших способов.

Для начала нам нужно определить действительно ли в вашей семье есть такая проблема. И прежде чем говорить о плохом аппетите, маме необходимо завести дневник питания. В него записывать, что и когда малыш съел, включая перекусы. В течение нескольких дней сбора данных, картина прояснится, и вы сможете проконсультироваться со своим педиатром и уже поставить правильный диагноз.

Потребность ребенка в еде и его аппетит имеют индивидуальные особенности. Но если выявилась проблема с аппетитом, то мы рекомендуем вам прочесть эту статью до конца и ознакомиться, с десятью эффективными способами накормить ребенка.

1. Никаких перекусов на ходу.
Старайтесь не есть на прогулке, в дороге. Обязательно организовывайте полноценные перекусы, если ребенок в этом нуждается.

2. Учитывайте особенности ребенка.
Если малыш легковозбудимый, то прежде чем пригласить его к столу поиграйте в спокойные игры. Во время приема пищи избегайте громких разговоров, криков и тем более включенного телевизора и мультиков.

3. Применяйте ритуалы, чтоб превратить еду в удовольствие.
Например, ваше чадо можно привлечь к сервировке стола. Пусть у него будет красивая посуда, необычная и яркая салфетка. Расскажите ему сказку, в которой он участвует в сюжете, ловит рыбу. И тогда он с удовольствием съест свою лакомую добычу.

4. Соблюдайте соотношение количества еды и возраста ребенка. Не предлагайте еду часто, соблюдайте интервал 3 часа между приёмами пищи.

5. Разнообразьте рацион ребенка.

6. Не обещайте сладкого после еды. Это придаёт слишком большую значимость лакомства в глазах ребенка.

7. Если чадо отказывается, от какого либо продукта, не настаивайте слишком сильно, обычно выдерживают интервал и предлагают еще раз, с некоторой периодичностью можно предлагать продукт ребенку до 10 раз. Но если сложились вкусовые пристрастия, то просто найдите альтернативное блюдо.

8. Включите фантазию. Украшайте необычно еду, сочетайте ингредиенты. Согласитесь, ведь не каждый взрослый ест просто кашу, а вот каша с добавлением орехов или сухофруктов это уже изыск!

9. Не принуждайте ребенка с помощью угроз. Еда будет ассоциироваться с чем-то негативным и это только усугубит вашу ситуацию.

10. Десятый, последний и самый важный совет. Соблюдайте культуру питания, не кормите малыша за мультиками и играми, так как сознание его занято и открывает он рот просто по инерции и не ощущает вкуса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще!

Развитие ребенка

Развитие ребенка от 1 месяца до 2х лет

Чтобы вступить в контакт с младенцем, надо наблюдать за ним. Для того, чтобы понять ребенка, что он хочет, чем обеспокоен нужно развивать родительскую наблюдательность, терпимость. Для этого предлагаем вести дневник,

Развитие мелкой моторики

8 отличных игрушек для развития мелкой моторики.

Многие родители знают, как важно развивать мелкую моторику рук ребёнка. Это помогает в развитие речи и подготовит ребёнка к школе, такие игры рекомендуют логопеды и дифектологи. Тесто для лепки. Во

Питание детей до года

На развитие ребенка, его рост, здоровье влияет и питание. Правильным питанием можно добиться и профилактики многих заболеваний. У новорожденных бывает три вида вскармливания. Когда ребенок получает только молоко мамы, называется

Ортопедический коврик

Как выбрать ортопедический коврик для ребёнка?

Ежегодно мы водим наших детей на медицинские осмотры и при посещении хирурга-ортопеда, он рекомендует каждому родителю приобретать массажные ортопедические коврики для общего развития и профилактики плоскостопия. Давайте разберёмся, действительно ли

Улыбка на миллион

Позади триместры беременности, радость и боль родового процесса и сложности первых недель знакомства с новым человеком. Вашему малышу три месяца. Именно сейчас он начал особенно активно познавать своё тело и

Как обучить маленьких детей финансовой грамотности, обращению с деньгами.

Всех ответственных и нормальных родителей волнует будущее их детей. Мы занимаемся с ребенком, ходим с ним в театры, кино, музеи, выставки, но часто забываем о том, без чего нельзя прожить

Приложения для мам

Полезные мобильные приложения для мам и детей.

В этой статье мы поделимся с вами списком самых актуальных и простых приложений для телефона, которые помогут молодой маме во многих сферах жизни ребёнка. Super mama — дневник малыша, трекер

Игры на запуск речи. Как разговорить молчуна?

Когда же он заговорит? Ну, когда? Каждая мама и каждый папа ждут первых шагов, первого лепета и первого слова малыша. Дети абсолютно разные и всё зависит от темперамента ребёнка и

Что должны знать молодые родители, после выписки из роддома

Если спросить у любого нормального человека, какая самая большая и незабываемая радость была в их жизни. Все ответят, не задумываясь – это рождение ребенка. И как бы родители не готовились

Если ребенок врет, как быть?

Для начала надо успокоить родителей. Ведь врут и взрослые. Человек врет для того, чтобы избежать конфликтов. Но если врет много, то это скорее всего, будет мешать разрешению конфликта. Взрослые врут,