Ребенок плохо ест – как накормить малоежку без капризов и слёз? 10 самых лучших способов.

Для начала нам нужно определить действительно ли в вашей семье есть такая проблема. И прежде чем говорить о плохом аппетите, маме необходимо завести дневник питания. В него записывать, что и когда малыш съел, включая перекусы. В течение нескольких дней сбора данных, картина прояснится, и вы сможете проконсультироваться со своим педиатром и уже поставить правильный диагноз.

Потребность ребенка в еде и его аппетит имеют индивидуальные особенности. Но если выявилась проблема с аппетитом, то мы рекомендуем вам прочесть эту статью до конца и ознакомиться, с десятью эффективными способами накормить ребенка.

1. Никаких перекусов на ходу.
Старайтесь не есть на прогулке, в дороге. Обязательно организовывайте полноценные перекусы, если ребенок в этом нуждается.

2. Учитывайте особенности ребенка.
Если малыш легковозбудимый, то прежде чем пригласить его к столу поиграйте в спокойные игры. Во время приема пищи избегайте громких разговоров, криков и тем более включенного телевизора и мультиков.

3. Применяйте ритуалы, чтоб превратить еду в удовольствие.
Например, ваше чадо можно привлечь к сервировке стола. Пусть у него будет красивая посуда, необычная и яркая салфетка. Расскажите ему сказку, в которой он участвует в сюжете, ловит рыбу. И тогда он с удовольствием съест свою лакомую добычу.

4. Соблюдайте соотношение количества еды и возраста ребенка. Не предлагайте еду часто, соблюдайте интервал 3 часа между приёмами пищи.

5. Разнообразьте рацион ребенка.

6. Не обещайте сладкого после еды. Это придаёт слишком большую значимость лакомства в глазах ребенка.

7. Если чадо отказывается, от какого либо продукта, не настаивайте слишком сильно, обычно выдерживают интервал и предлагают еще раз, с некоторой периодичностью можно предлагать продукт ребенку до 10 раз. Но если сложились вкусовые пристрастия, то просто найдите альтернативное блюдо.

8. Включите фантазию. Украшайте необычно еду, сочетайте ингредиенты. Согласитесь, ведь не каждый взрослый ест просто кашу, а вот каша с добавлением орехов или сухофруктов это уже изыск!

9. Не принуждайте ребенка с помощью угроз. Еда будет ассоциироваться с чем-то негативным и это только усугубит вашу ситуацию.

10. Десятый, последний и самый важный совет. Соблюдайте культуру питания, не кормите малыша за мультиками и играми, так как сознание его занято и открывает он рот просто по инерции и не ощущает вкуса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще!

Рюкзак-переноска

Выбираем детский рюкзак-переноску

Когда дело доходит до выбора детского рюкзака-переноски, вам понадобятся советы, чтобы выбрать правильный. Рождение ребенка не означает, что вашей социальной жизни пришел конец. Вы захотите показать своего ребенка миру. Лучшим

детская зубная щетка

Как выбрать первую зубную щётку ребёнку?

Выбор первой зубной щётки дело не совсем простое, но если знать все необходимые характеристики щёток, то в магазине свой выбор вы сделаете правильно. Ещё за некоторое время до появления первых

Обустраиваем детскую комнату

Разумное зонирование детской комнаты Самая распространенная ошибка оформления комнаты для ребенка состоит в том, что детская сильно перегружается различными мелкими аксессуарами и элементами декора, совершенно бесполезными для ребенка. Речь здесь

Сонные книги

Как уложить спать малыша просто и быстро? Сонные книги.

Как бывает трудно уложить малыша спать. Ребёнку до 3-ёх лет всегда нужна помощь мамы при засыпании и только после этого возраста он будет засыпать сам. Начнём с того, что укладывать

Развитие ребенка

Развитие ребенка от 1 месяца до 2х лет

Чтобы вступить в контакт с младенцем, надо наблюдать за ним. Для того, чтобы понять ребенка, что он хочет, чем обеспокоен нужно развивать родительскую наблюдательность, терпимость. Для этого предлагаем вести дневник,

Развивающие игрушки для детей. Как развить математические способности? Что такое блоки Дьенеша и палочки Кюизенера?

Современные родители чаще отдают предпочтение развивающим игрушкам, нежели просто развлекательным. Необходимо заниматься развитием ребенка с самого раннего детства и учить: различные фигуры, цвета и формы; времена года, учиться считать предметы,

топ 5 игрушек своими руками

ТОП 5 игр своими руками за 30 минут

Прилавки магазинов переполнены различными играми и пособиями для детей. Согласитесь, это отличный бизнес для предпринимателя, особенно когда мама занимается развитием своего малыша и скупает всё, что под руку попадётся. Но

Как рассказать любимому о беременности

Как рассказать любимому о беременности?

Никто не сможет описать чувства, возникающие у женщины с положительным тестом в руках. Заветные две полоски — это и счастье, и сомнение, и страх, и радость. За одну секунду будущая

Как подготовить старшего ребенка к появлению второго малыша?

Многие будущие мамы со страхом ждут появления на свет своего второго ребенка, не потому что боятся повторения бессонных ночей или появления проблем с грудным вскармливанием. Проблема здесь кроется в другом

Что должны знать молодые родители, после выписки из роддома

Если спросить у любого нормального человека, какая самая большая и незабываемая радость была в их жизни. Все ответят, не задумываясь – это рождение ребенка. И как бы родители не готовились