Питание ребенка — основа здоровья взрослого человека

Какое детское питание?

Материнское молоко является самым правильным питанием для младенца. Но если грудное вскармливание невозможно, то надо кормить малыша специальными адаптированными смесями. Дело в том, что молочный белок – казеин, слишком неудобоваримый для младенцев, а коровье и козье молоко не содержат таурин, жизненно необходимый ребенку для правильного формирования клеток мозга и сетчатки глаза. Таурин в организме ребенка начинает синтезироваться только через полтора месяца после рождения. Следовательно, если не вводить его в рацион искусственным путем, то это может привести к нарушениям в развитии.

Прикорм

После того, как ребенок достигнет возраста восьми-девяти месяцев, нужно постепенно добавлять в его рацион овощные и мясные пюре, фруктовые соки и каши. Дневной рацион маленького ребенка обычно включает в себя молоко, творог, отварное мясо и овощи, а также крупы. Между кормлениями ребенку дают либо фруктовое пюре, либо сок. При таком питании развитие малыша происходит согласно заложенной природой программе, он растет здоровым.

Общие советы по кормлению

Качество пищи для детского питания имеет огромное значение для еще несовершенной пищеварительной системы. Следует давать малышу только свежеприготовленные блюда. Особенно это важно для фруктовых продуктов и молочных: именно в них наиболее быстро размножаются патогенные организмы.
Нежелательно жарить и солить пищу, предназначенную для ребенка. Она должна быть либо отварной, либо паровой. Для улучшения вкуса можно добавить немного зелени петрушки или укропа. Сахар и кондитерские изделия тоже лучше ограничить до минимума.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще!

Ребенок не слушается, что делать?

Все родители мечтают иметь послушного ребенка. Но чаще бывает, что проблема не в ребенке, а в не опытных родителях. Они не могут контролировать ситуацию, их требования звучат неубедительно. Надо малыша

Учим малыша разговаривать

Мамы придерживаются мнения, что малыш начнет разговаривать намного скорее, если получит как можно большее число словесных образов. Часто ребенок уже к 9 месяцам способен вполне отчетливо произносить слова, потрясая окружающих

Обустраиваем детскую комнату

Разумное зонирование детской комнаты Самая распространенная ошибка оформления комнаты для ребенка состоит в том, что детская сильно перегружается различными мелкими аксессуарами и элементами декора, совершенно бесполезными для ребенка. Речь здесь

ТОП 5 книг для малышей от 1,5 лет для развития и познания мира.

Каждый родитель знает, как важно развивать малыша, развивать его кругозор познавать новое и интересное, помимо окружающего мира и игрушек в арсенале мамы и папы должны присутствовать книги. В этой статье

Как провести выходные с семьёй? Отличные идеи активного отдыха.

Скоро выходные и вам наскучило сидеть дома? Предлагаем вам выбраться и провести отличный и мега активный день с дорогой семьёй. Это не только разнообразит ваш досуг, но и сделает вас

Истерики у ребенка. Причины и как с ними бороться.

У многих детей бывают истерики. Это такой этап развития ребенка. Ребенок чем-то недоволен, падает на пол, плачет, истерит. У него недовольство превышает реальную проблему. Таким образом, они хотят добиться своего

Как стать ленивой мамой? Обзор на книги А.Быковой: «Секреты спокойствия «ленивой мамы» и развивающие занятия «ленивой мамы»

Анна Быкова, педагог и практикующий психолог, получила известность благодаря своему блогу и массой полезной информации, которую публиковала в нём. Всё оформлено в едином стиле книг из серии «Ленивая мама». Но

Что делать, если ребенок ворует?

Психологами, проблема детского воровства, мало изучена. Особенно в таком поведении, благополучных детей, у которых все есть. Родителям стыдно говорить на эту тему, что их ребенок украл деньги или какую —

топ 5 игрушек своими руками

ТОП 5 игр своими руками за 30 минут

Прилавки магазинов переполнены различными играми и пособиями для детей. Согласитесь, это отличный бизнес для предпринимателя, особенно когда мама занимается развитием своего малыша и скупает всё, что под руку попадётся. Но

Развитие мелкой моторики

8 отличных игрушек для развития мелкой моторики.

Многие родители знают, как важно развивать мелкую моторику рук ребёнка. Это помогает в развитие речи и подготовит ребёнка к школе, такие игры рекомендуют логопеды и дифектологи. Тесто для лепки. Во