Питание ребенка — основа здоровья взрослого человека

Какое детское питание?

Материнское молоко является самым правильным питанием для младенца. Но если грудное вскармливание невозможно, то надо кормить малыша специальными адаптированными смесями. Дело в том, что молочный белок – казеин, слишком неудобоваримый для младенцев, а коровье и козье молоко не содержат таурин, жизненно необходимый ребенку для правильного формирования клеток мозга и сетчатки глаза. Таурин в организме ребенка начинает синтезироваться только через полтора месяца после рождения. Следовательно, если не вводить его в рацион искусственным путем, то это может привести к нарушениям в развитии.

Прикорм

После того, как ребенок достигнет возраста восьми-девяти месяцев, нужно постепенно добавлять в его рацион овощные и мясные пюре, фруктовые соки и каши. Дневной рацион маленького ребенка обычно включает в себя молоко, творог, отварное мясо и овощи, а также крупы. Между кормлениями ребенку дают либо фруктовое пюре, либо сок. При таком питании развитие малыша происходит согласно заложенной природой программе, он растет здоровым.

Общие советы по кормлению

Качество пищи для детского питания имеет огромное значение для еще несовершенной пищеварительной системы. Следует давать малышу только свежеприготовленные блюда. Особенно это важно для фруктовых продуктов и молочных: именно в них наиболее быстро размножаются патогенные организмы.
Нежелательно жарить и солить пищу, предназначенную для ребенка. Она должна быть либо отварной, либо паровой. Для улучшения вкуса можно добавить немного зелени петрушки или укропа. Сахар и кондитерские изделия тоже лучше ограничить до минимума.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще!

Обустраиваем детскую комнату

Разумное зонирование детской комнаты Самая распространенная ошибка оформления комнаты для ребенка состоит в том, что детская сильно перегружается различными мелкими аксессуарами и элементами декора, совершенно бесполезными для ребенка. Речь здесь

Развитие ребенка

Развитие ребенка от 1 месяца до 2х лет

Чтобы вступить в контакт с младенцем, надо наблюдать за ним. Для того, чтобы понять ребенка, что он хочет, чем обеспокоен нужно развивать родительскую наблюдательность, терпимость. Для этого предлагаем вести дневник,

Как провести выходные с семьёй? Отличные идеи активного отдыха.

Скоро выходные и вам наскучило сидеть дома? Предлагаем вам выбраться и провести отличный и мега активный день с дорогой семьёй. Это не только разнообразит ваш досуг, но и сделает вас

Рюкзак-переноска

Выбираем детский рюкзак-переноску

Когда дело доходит до выбора детского рюкзака-переноски, вам понадобятся советы, чтобы выбрать правильный. Рождение ребенка не означает, что вашей социальной жизни пришел конец. Вы захотите показать своего ребенка миру. Лучшим

Развивающие игрушки для детей. Как развить математические способности? Что такое блоки Дьенеша и палочки Кюизенера?

Современные родители чаще отдают предпочтение развивающим игрушкам, нежели просто развлекательным. Необходимо заниматься развитием ребенка с самого раннего детства и учить: различные фигуры, цвета и формы; времена года, учиться считать предметы,

Как стать ленивой мамой? Обзор на книги А.Быковой: «Секреты спокойствия «ленивой мамы» и развивающие занятия «ленивой мамы»

Анна Быкова, педагог и практикующий психолог, получила известность благодаря своему блогу и массой полезной информации, которую публиковала в нём. Всё оформлено в едином стиле книг из серии «Ленивая мама». Но

Как отучить малыша и подростка от телефона, планшета, компьютера.

Эта тема очень актуальна для современных родителей, а также будет полезной, кто только готовится ими стать. Давайте разберемся, а кто виноват, что ваш ребенок, стал зависим от этих гаджетов? Сначала

Ребенок плохо ест – как накормить малоежку без капризов и слёз? 10 самых лучших способов.

Для начала нам нужно определить действительно ли в вашей семье есть такая проблема. И прежде чем говорить о плохом аппетите, маме необходимо завести дневник питания. В него записывать, что и

Ребенок не слушается, что делать?

Все родители мечтают иметь послушного ребенка. Но чаще бывает, что проблема не в ребенке, а в не опытных родителях. Они не могут контролировать ситуацию, их требования звучат неубедительно. Надо малыша

Как устроить праздник ребенку от 1 года до 5 лет дома

Чем старше становится малыш, тем больше мудрости и выдержки требуется в общении с ним. Часто нам хочется, чтобы он сидел спокойно и играл с игрушками или листал книжку. Родители не